Christine Toueille
Profil
Yoga fühlte sich für mich immer selbstverständlich an und ist seit 15 Jahren fester Bestandteil meines Lebens.
Ausgebildet durch Robert Cottet am „Institut du Yoga Traditionnel“, habe ich von einer reichhaltigen, vollständigen und strengen Lehre profitiert, die ich bei grossen Meistern hier und in Indien vertiefen durfte.
Vor seiner Pensionierung hat mir Robert Cottet seine Yogalehrer-Ausbildungsschule anvertraut, daher ist es mir eine Ehre, seine Arbeit fortzusetzen, um dieses wertvolle Wissen zu verewigen und zu teilen.
Die Besonderheit dieses Yogas liegt in seiner Haltungssequenz mit abwechselnder Anspannung/Entspannung zum sofortigen Loslassen.
Die Atmung, langsam und linear, im Herzen der Bewegung, erzeugt den Rhythmus. Sie ist das kostbare Bindeglied zwischen der Aussenwelt und unserer Innenwelt.
Körper, Geist und Atem kommen in Resonanz. So wird jede Sitzung zu einer Einladung zu einem inneren Lächeln.
Le yoga s’est présenté à moi comme une évidence et fait partie intégrante de ma vie depuis 15 ans.
Formée à l’Institut du Yoga Traditionnel par Robert Cottet, j’ai bénéficié d’un enseignement riche, complet et rigoureux, que j’ai eu la chance de pouvoir approfondir auprès de grands Maîtres ici et en Inde.
Avant de prendre sa retraite, Robert Cottet m’a confié son Ecole de formation de professeurs de yoga, aussi est-ce un honneur pour moi de poursuivre son œuvre afin de pérenniser et de partager ce précieux savoir.
La spécificité de ce yoga réside dans son enchaînement postural avec alternance tension/détente pour un lâcher prise immédiat.
La respiration, lente et linéaire, au cœur du mouvement, crée le rythme. Elle est ce lien précieux entre le monde extérieur et notre monde intérieur.
Corps, mental et souffle entrent en résonnance. Ainsi, chaque séance devient une invitation au sourire intérieur.