Yoga 60+
Dienstag, 11:00 bis 12:15 Uhr
Informationen (PDF)Lotos Yoga-Zentrum Basel
Rütimeyerstr. 40, 4054 Basel
Raum Himalaya
Sanft und dennoch kraftvoll : Unsere Kurse für Leute ab sechzig
Ein kleines, feines Kursangebot am Dienstagvormittag, schön platziert vor dem Zmittag.
Mit Übungen und Haltungen für Kraft, Beweglichkeit und Balance, ergänzt mit Techniken zur Schulung von Entspannung und Meditation.
Die Anleitung ist präzis und sorgsam, die Stimmung im Kurs konzentriert und heiter.
Am besten selber einmal erfahren, wie wohl so eine Stunde tut. Und wenn wir Woche für Woche üben, wachsen wir ein wenig über uns selbst hinaus.
Konditionen: SFR 25.- per Lektion im Quartalsabo
Ein weiterer Kurs für Leute ab sechzig findet am Freitag statt die, Uhrzeit ist ebenfalls 11:00-12:15. Es besteht die Möglichkeit, auf den Freitag auszuweichen, wenn man mal Dienstags keine Zeit hat.
Probelektion nach Vereinbarung
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Anmeldung
+41 79 435 21 85taschlieber@gmail.com