Yoga 60+

Dienstag, 11:00 bis 12:15 Uhr

Lotos Yoga-Zentrum Basel
Rütimeyerstr. 40, 4054 Basel
Raum Himalaya

Sanft und dennoch kraftvoll : Unsere Kurse  für Leute ab sechzig  

Ein kleines, feines Kursangebot  am  Dienstagvormittag, schön platziert vor dem Zmittag.

Mit Übungen und Haltungen für Kraft, Beweglichkeit und Balance, ergänzt mit Techniken zur Schulung von Entspannung  und Meditation.

Die Anleitung ist präzis und sorgsam, die Stimmung im Kurs konzentriert und heiter.

Am besten selber einmal erfahren, wie wohl so eine Stunde tut. Und wenn wir Woche für Woche üben, wachsen wir ein wenig über uns selbst hinaus.

Konditionen: SFR 25.- per Lektion im Quartalsabo

Ein weiterer Kurs für Leute ab sechzig findet am Freitag statt die, Uhrzeit ist ebenfalls 11:00-12:15. Es besteht die Möglichkeit, auf den Freitag auszuweichen, wenn man mal Dienstags keine Zeit hat.

Probelektion nach Vereinbarung

http://www.yogastund.info

Anmeldung