Samara Yoga

Dienstag, 17:30 bis 18:45 Uhr

Neu: ab 9. Juni 2020

Samara-Yoga, NymphentanzMusik: „Philosophie“ und „Retour d‘Irlande“

Raum: Himalaya
Preis: 25 CHF

Wenn Kleidung vorhanden, wird dieses Yoga gerne in heller bequemer Kleidung praktiziert, es erfordert keine Vorkenntnisse und kann in allen Altersklassen ausgeübt werden.

Die Kunst des Samara Yoga ist zugleich Yoga, Tai Chi und Tanzformen ähnlich. Wird das Samara Yoga regelmäßig ausgeübt, entfaltet es eine besonders belebende und energetisierende Wirkung. Es stärkt den Körper, harmonisiert die Psyche und klart das Denken. Diese sanfte Bewegungskunst des Samara Yoga wurde von der „Wissenschaft der Bewegungen“ inspiriert, aber auch von anderen Methoden wie Yoga, Tai Chi Chuan, Qi Gong. Samara Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf die Körperorgane, den Zustand der Muskeln, auf die Konzentration, das Gedächtnis sowie auf das gesamte körperliche und psychische Gleichgewicht. Ich würde mich freuen, Sie zu einer Yoga Stunde begrüßen zu dürfen!

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