Lotos Yoga Zentrum

Thai Yoga Massage

Thai Yoga Massage (TYM) ist eine über 2000 Jahre alte Heilmassage, deren Wurzeln im Yoga, Ayurveda und Buddhismus liegen. Auf Grund ihrer Wirkungsweise wrid sie als „grosse Schwester“ des Yin Yoga bezeichnet. Manchmal auch als passive „Yogaform“ beschrieben.

TYM ist eine meditative ganzheitliche Körperarbeit, die alle Schichten unseres Seins berührt und harmonisiert. Sie arbeitet mit sanften Dehnungen, rhythmischen Bewegungen und Massage entlang der Nadis (Meridiane). Mittels Dehnungen, Gelenkmobilisation und schaukelnden Bewegungen wrid das ganze System ins Schwingen und Fliessen gebracht.

TYM erzeugt tiefe Entspannung und Regeneration. Sie löst Blockaden, entspannt das Nervensystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte.