Weiter-bildung
CHF 2400

«back in motion»

Starker und beweglicher Rücken

  • Der gesunde Rücken
  • Verschiedene Krankheitsbilder wie unspezifische Rückenschmerzen, Arthrose, Diskushernie, Gleitwirbel, Skoliose u.a.
  • Problemerkennung und Befunderhebung
  • Yoga für den Rücken nach den fünf Prinzipien: Stabilisieren, Aktivieren, Mobilisieren, Entspannen und Mentaltraining (Weichen stellen)
  • Konzeption und Erarbeitung von spezifischen Rücken Yoga-Lektionen
  • Vertieftes Fachwissen und spezifische Instruktionen zum Aufbau von speziellen Yoga-Rückenprogrammen.

Übernachtung im Haus auf Anfrage möglich.

 

Termine

1. Termin
12.–14. September 2025

Fr, 17.30–21.00 h / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h

2. Termin
14. – 16. November 2025

Fr, 17.30–21.00 h / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h

3. Termin
16. – 18. Januar 2026

Fr, 17.30–21.00 h / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h

4. Termin
27. Februrar – 1. März 2026

Fr, 17.30–21.00 h / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h

5. Termin
24. – 26. April 2026

Fr, 17.30–21.00 h / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h

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