• Einführung in das Konzept des feinstofflichen Körpers (sukshma sharira):

1. • • Was ist der feinstoffliche Körper?

     • Unterschiede zwischen grobstofflichem und feinstofflicher Körper (sukshma sharira).

• Körper in Quellentexten:

• Was sagen die klassischen Schriften über den feinstofflichen, subtilen und energetischen Körper?

  • Moderne Deutungen der «Körper» im Yoga:

1. • • Wie wir die alten Konzepte in die heutige Zeit übertragen können.

   • Praktische Erfahrung:

     • Im gemeinsamen Austausch weitere praktische Übungen im Alltag finden.

Zwischen den Blöcken veranschaulichen praktische Übungen die Theorie

Ziel des Workshops: Der Workshop bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis und ist so gestaltet, dass Interessierte unabhängig von ihrem Yoga-Niveau profitieren können. Ziel ist es, den feinstofflichen Körper verständlich zu machen und Wege aufzuzeigen, wie die Yoga-Praxis diesen unterstützen kann.