Workshop
0 h / CHF

Yoga als Weg des Atems

Yoga Praxis

Seitbeugen und Drehungen

Themen

  • Intensives Praktizieren von Asanas und Pranayama
  • Detaillierte Auseinandersetzung mit Atemmechanik und Atemführung
  • Übungen für die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Brustkorb
  • Üben von Seitbeugen und Drehungen
  • Exemplarische Analyse von trikonasana
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben
Leitung
Zwei Yogapraktizierende in einer Armstützhaltung. Blaues Yoga zum Thema Icon
Termine
Lotos lange Welle WORKSHOP