Workshop
0 h / CHF

Yoga als Weg des Atems

Yoga Praxis

Umkehrstellungen

Themen

  • Intensives Praktizieren von Asanas und Pranayama
  • Detaillierte Auseinandersetzung mit Atemmechanik und Atemführung
  • Übungen für die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Brustkorb
  • Üben von Umkehrstellungen
  • Exemplarische Analyse von adhomukha shvanasana
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben
Leitung
Zwei Yogapraktizierende in meditativer Sitzhaltung auf einer violetten Yogamatte. Blaues Yoga zum Thema Icon
Termine
Lotos lange Welle WORKSHOP