MODUL 1
80 h / 5 WE / CHF 2400

«back in motion»

Starker und beweglicher Rücken

Immer mehr Menschen leiden unter Rückenproblemen und suchen deswegen Hilfe in Yogalektionen oder in der Yogatherapie. Yoga hat sich bei solchen Problemen bewährt und auch diverse Studien beweisen seine Wirksamkeit.

Themen

  • Der gesunde Rücken
  • Verschiedene Krankheitsbilder wie unspezifische Rückenschmerzen, Arthrose, Diskushernie, Gleitwirbel, Skoliose u.a.
  • Problemerkennung und Befunderhebung
  • Yoga für den Rücken nach den fünf Prinzipien: Stabilisieren, Aktivieren, Mobilisieren, Entspannen und Mentaltraining (Weichen stellen)
  • Konzeption und Erarbeitung von spezifischen Rücken Yoga-Lektionen
  • Vertieftes Fachwissen und spezifische Instruktionen zum Aufbau von speziellen Yoga-Rückenprogrammen.
Leitung
Hansjörg Straumann Dr. der Chiropraktik, Humanbiologe, Practitioner of Structural Integration (nach Dr. Ida Rolf), Dipl. Yogalehrer YCH, Dozent in der Yoga Ausbildung
Carla Felber Heilpädagogin, Dipl. Yogalehrerin YCH, eidg. dipl. Komplementärtherapeutin Yoga Therapie, Leiterin und Dozentin in der Yoga Ausbildung
Termine

12. – 14.09.2025
14. – 16.11.2025

Lotos lange Welle THERAPIE