MODUL
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80 h / 5 WE /
CHF 2400
«back in motion»
Starker und beweglicher Rücken
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenproblemen und suchen deswegen Hilfe in Yogalektionen oder in der Yogatherapie. Yoga hat sich bei solchen Problemen bewährt und auch diverse Studien beweisen seine Wirksamkeit.
Themen
- Der gesunde Rücken
- Verschiedene Krankheitsbilder wie unspezifische Rückenschmerzen, Arthrose, Diskushernie, Gleitwirbel, Skoliose u.a.
- Problemerkennung und Befunderhebung
- Yoga für den Rücken nach den fünf Prinzipien: Stabilisieren, Aktivieren, Mobilisieren, Entspannen und Mentaltraining (Weichen stellen)
- Konzeption und Erarbeitung von spezifischen Rücken Yoga-Lektionen
- Vertieftes Fachwissen und spezifische Instruktionen zum Aufbau von speziellen Yoga-Rückenprogrammen.
Übernachtung im Haus auf Anfrage möglich.
Rabatt von total CHF 600.-, wenn der ganze Lehrgang Yoga Therapie (8300h) gebucht wird.
Leitung
Hansjörg Straumann Dr. der Chiropraktik, Humanbiologe, Practitioner of Structural Integration (nach Dr. Ida Rolf), Dipl. Yogalehrer YCH, Dozent in der Yoga Ausbildung
Carla Felber Heilpädagogin, Dipl. Yogalehrerin YCH, eidg. dipl. Komplementärtherapeutin Yoga Therapie, Leiterin und Dozentin in der Yoga Ausbildung
Termine
1. Termin
12.–14. September 2025
Fr, 17.30–21.00 h / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h
2. Termin
14. – 16. November 2025
Fr, 17.30–21.00 h / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h
3. Termin
16. – 18. Januar 2026
Fr, 17.30–21.00 h / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h
4. Termin
27. Februrar – 1. März 2026
Fr, 17.30–21.00 h / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h
5. Termin
24. – 26. April 2026
Fr, 17.30–21.00 h / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h
