Workshop
2 h / CHF 40

Yoga und Trataka

Konzentration auf die Kerzenflamme

In diesem Yoga intensiv widmen wir uns nach einer ausgewogenen Yogapraxis der Augen- und Konzentrationsübung Trataka. Dabei richten wir den Blick zunächst auf einen äusseren Punkt und anschliessend auch auf die Flamme einer Kerze, um Ruhe, Fokus und Konzentration zu fördern.

Leitung
Carla Felber
Zwei Yogapraktizierende üben Trataka, sich auf die Kerzenflamme konzentrieren. Blaues Yoga intensiv Icon
Termine

Fr, 04.12.2026 | 18:00-20:00 Uhr

Lotos lange Welle WORKSHOP