Modul
Hatha Yoga / HY 1/1

Yoga als Weg des Atems

Umkehrstellungen

Themen

  • Intensives Praktizieren von Asanas und Pranayama
  • Detaillierte Auseinandersetzung mit Atemmechanik und Atemführung
  • Übungen für die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Brustkorb
  • Üben von Umkehrstellungen
  • Exemplarische Analyse von adhomukha shvanasana
Ort
Ort wird noch bekannt gegeben
Zwei Yogapraktizierende in meditativer Sitzhaltung auf einer violetten Yogamatte.
Termine
Datum wird noch bekannt gegeben Zeit wird noch bekannt gegeben
Teil der Ausbildung
Anmeldung
Lotos lange Welle AUSBILDUNG