Weiter-bildung
CHF 1920
Resilient durch Achtsamkeit
Emotionsregulation – Mentale Stärke – Selbstfürsorge – Stressreduktion
- Wahrnehmung, Umgang mit Grenzen und mit Schmerz, Kommunikation, Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl
- Transfer in die Rolle als Therapeut*in, um Klient*innen kompetent und mit Akzeptanz zu begleiten
- Philosophische Einbettung der Praxis
- Westliche Psychologie und Stressforschung
- Ausgewählte Krankheitsbilder der Psychopathologie, Red Flags
- Das Modul beinhaltet nebst vielem anderem einen MBSR-Kompaktkurs nach Jon Kabat-Zinn.Zur Begleitung des Kurses und der Praxis dient das MBSR-Arbeitsheft und die Audiodateien.
Leitung
Marisa Nussbaumer
Termine
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- 1. Termin
15. – 17. Jan. 2027
Fr, 17.30–21.00 h per Zoom
Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause)
So, 09.00–14.00h
2.Termin
29. Jan. 2027
Fr, 18.00–19.45h per Zoom- 3. Termin
- 16. – 20. Feb. 2027 (1 Woche)
Di bis Mi, 9.00–17.00h (1h Pause)
Do, 9.00–15.30 h (Tag der Achtsamkeit)
Fr, 9.00h–17.00h
Sa, 9.00–13.30h- Tage gemeinsam mit Monika Lüthis, voraussichtlich Fr und Sa)
- 4. Termin
13. – 14. März 2027 gemeinsam mit Monika Lüthi
Sa, 9.00 – 17.30 h (1 Stunde Mittagspause)
So, 9.00 – 14.00h
- 1. Termin
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