Weiter-bildung
CHF 1920
Resilient durch Achtsamkeit
Emotionsregulation – Mentale Stärke – Selbstfürsorge – Stressreduktion
Der mehrtägige Kurs „Resilient durch Achtsamkeit“ ist ein Teil der Yoga Therapie Ausbildung. Er kann auch als Weiterbildung gebucht werden oder in loser Abfolge zur 300h Ausbildung führen. Der Kurs besteht aus 2 Wochenenden und 1 Woche (5 Tage). Die drei Termine sind aufeinander aufbauend und können nicht einzeln gebucht werden.
Voraussetzung:
- Erfahrene Yogalehrer*innen können am Kurs teilnehmen. Sie erhalten eine Bestätigung von Lotos.
Themen
- Wahrnehmung, Umgang mit Grenzen und mit Schmerz, Kommunikation, Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl
- Transfer in die Rolle als Therapeut*in, um Klient*innen kompetent und mit Akzeptanz zu begleiten
- Philosophische Einbettung der Praxis
- Westliche Psychologie und Stressforschung
- Ausgewählte Krankheitsbilder der Psychopathologie, Red Flags
Weiterbildungsnachweis auf Anfrage im Sekretariat erhältlich.
Leitung
Marisa Nussbaumer
Termine
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- 1. Termin
13.–15. September 2024
Fr, 17.30–21.00 h per Zoom / Sa, 9.00–17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00–14.00h
2. Termin
7. – 11. Oktober 2024 (1 Wo)
Montag bis Mittwoch: 9.00–17.00h (1h Pause)
Donnerstag: 9.00–15.30 h (ohne Pause) / Freitag: 9.00h–12.00h3. Termin
01. und 29. November 2024
Fr, 18.00–19.30h per Zoom4. Termin
18. – 19. Januar 2025
Sa, 9.00 – 17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00 – 14.00h - 1. Termin
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