Da Stress sich in den letzten Jahren zu einer „psychosozialen Seuche“ entwickelt hat, wird das Entstehen von Stresserleben und der Umgang damit immer genauer erforscht. Auf der Grundlage dieser Erkenntnisse macht es Sinn, zu schauen, wie sich die Konzepte und Methoden des Yoga in förderlicher Weise mit diesen Forschungsergebnissen verbinden lassen. Freue Dich auf ein lehrreiches Wochenende mit neuen Ansätzen in der Praxis!