Frühbucherrabatt gültig bis
30. Juni 2025 CHF 280
Regulärer Preis CHF 320

Unsere Gastreferentin, Anna Trökes, ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit vielen Jahren innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände.
Im Hatha-Yoga ist die Arbeit mit dem Ausgleich von Kraft (Ha /Sonne) und Ruhe (Tha / Mond) bereits schon im Namen verankert.
Ziel ist es, die Ruhe kraftvoll und die Kraft ruhig werden zu lassen.
Anna Trökes wird an diesem Wochenende einerseits diese Konzepte erläutern, vor allem aber mit vielen Übungen den Zustand kraftvoller, wacher Ruhe erfahrbar machen.
Mitbringen
Warme Yogakleidung, Matte, Sitzkissen und ev. leichte Decke