Workshop
4 h / CHF 70

Von der Atmung

Yoga und Atem

Im Yoga auf den Punkt gebracht vom 24. Januar, 09.30 – 13.30 Uhr ergänzen wir die Praxis durch spannende Einblicke in die Wissenschaft der Atmung: Wie beeinflusst die Bauchatmung dein Nervensystem? Was bedeutet Atemruhelage? Wie wirkt das Zwerchfell auf die Haltung?

Ort
Lotos Yoga Zentrum, Rütimeyerstrasse 40, 4054 Basel, Raum Himalaya
Blaues Yoga auf den Punkt Icon
Termine

Sa, 24.01.2026 | 09.30–13.30 Uhr

Lotos lange Welle WORKSHOP