Loma-Viloma und Anuloma-Viloma sind Techniken, die Prana mit Bewegung und Atmung in die sogenannte Mitte leiten und dadurch das innere Gleichgewicht fördern.

Wichtige Infos

• Anmeldung via Anmelde-Button oder E-Mail (sekretariat@lotosyoga.ch)
• Kursgebühr CHF 40.-
• Erhalt der Anmeldebestätigung und Rechnung via E-Mail
• Teilnahme vor Ort oder über Zoom
• Zoom-Link wird am Tag des Workshops Yoga intensiv verschickt.
• Yogapraxis findet im Dachgeschoss, Raum (Himalaya), statt.
• Yogamatten und Hilfsmittel (Kissen usw.) stehen zur Verfügung.
• Garderoben zum Umziehen befinden sich im Sous-Sol.

Weiterbildungsnachweis auf Anfrage im Sekretariat erhältlich.