Workshop
- h / CHF 440

Yoga Vertiefungsmodule – Asana und Pranayama

ASANA UND PRANAYAMA

Stabilität und Leichtigkeit – Den Atem befreien
Eine gelungene Atemführung führt im Asana zu mehr Stabilität und Leichtigkeit.
In subtiler, aber durchdringender Art und Weise werden Blockaden im Körper gelöst, um den Atem frei fliessen zu lassen, darauf werden die bewährten Techniken des Pranayama (yama, bhanda, kumbhaka) aufgebaut.

Leitung
Remo Soland
Yoga Workshop – Erfahrene Yogalehrerin bei Nadishodhana Pranayama im Yoga-Workshop – Atemübung zur Harmonisierung der Energiekanäle Blaues Yoga zum Thema Icon
Termine

Freitag 18:00 Uhr – Sonntag 12:00 Uhr

Lotos lange Welle WORKSHOP