Weiter-bildung
CHF 960

Ayurveda

Ernährung und Leben in Balance – mit Bezug zur europäischen Pflanzenheilkunde

Zentrale Inhalte des Kurses:

  • Einführung in Ayurveda: Ursprung, Philosophie und Verwandtschaft mit Yoga
  • Gesundheit und Krankheit nach ayurvedischem Verständnis
  • Bedeutung der Naturzyklen und Routinen für ein ausgeglichenes Leben
  • Ayurveda und europäische Heilpflanzen: Kräuter und Gewürzkunde
  • Detox und Immunität: ayurvedische Reinigungsmethoden und Yoga zur Entschlackung
  • Gewebestoffwechsel: ayurvedischer Blick auf psychosomatische Zusammenhänge
  • Yoga, Kochen und andere praktische Anwendungen
Yoga Therapie Therapeutin Therese Matiegka als Dozentin in der Lotos Yoga Therapie Ausbildung.
Termine

21. – 23. März 2025
04. – 06. April 2025

Fr, 17.30 – 21.00 h / Sa, 9.00 – 17.30 h (1 Stunde Mittagspause), / So, 09.00 – 14.00h

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