Yoga Sutra – Weisheit für Geist und Psyche

Das Yoga Sūtra des Patañjali gilt als einer der bedeutendsten Texte der Yoga-Philosophie. Es rückt vor allem den Geist, die mentale Klarheit und psychische Stabilität ins Zentrum der yogischen Praxis. Verfasst im 4. Jahrhundert n. Chr., bietet es auch heute noch wertvolle Impulse für ein bewusstes Leben, innere Stärke und geistige Ausrichtung.

Was erwartet dich?

• Historischer und kultureller Kontext
  Woher stammt das Yoga Sūtra und wie ist es im indischen Denken verankert?
• Philosophische Tiefe
  Welche Einsichten bietet das Werk für die geistige Dimension des Yoga?
• Textarbeit und Interpretation
  Gemeinsam lesen und deuten wir ausgewählte Verse – praxisnah und verständlich.
• Praxis & Reflexion
  Wir integrieren zentrale Inhalte in Körper- und Atempraxis sowie in persönliche Reflexion.

Yogamatte mitbringen!