Programm
Die Yoga- und Philosophiewoche beginnt am Montagnachmittag
mit einer Einführung und ersten philosophischen Überlegungen
zur Yogapraxis und deren Umsetzung im Alltag.An den folgenden Tagen starten wir mit einer Morgenpraxis von
07:00 bis 09.15 Uhr, in der wir Körper, Atem und Geist in Einklang
bringen. Danach stärkt uns ein reichhaltiges Frühstücksbuffet für
den Tag.
Am späteren Vormittag laden wir zu kleinen Philosophie-Work-
shops ein. Anschliessend bleibt der Nachmittag bis 16:00 Uhr
frei: Zeit zum Wandern, Spazieren oder einfach zum Sein. Wer
mag, unternimmt eine gemütliche Runde auf den Stelserberg
oder nutzt den Donnerstag für eine längere Tour.
Während der Mittagspause stehen Suppe, Salat und Brot zur
Verfügung.
Am späten Nachmittag, von 16:00 – 18:30 Uhr, findet jeweils ein
Workshop statt, der sich der Praxis und Theorie von Asanas und
Pranayama widmet.
Am Donnerstagmorgen besteht die Möglichkeit, die Präsentatio-
nen der Studierenden zu besuchen.
An den langen Sommerabenden nach dem Nachtessen laden das
idyllische Wandergebiet des Stelserbergs zu einem Spaziergang
oder der Stelserhof zum gemütlichen Verweilen ein.
Der Ort
Der Stelserhof liegt wunderschön eingebettet in der bündner
Bergwelt des Prättigau. Zahlreiche Wanderungen und schöne
Plätzchen laden ein, sich von der Natur einnehmen zu lassen und
Energie und Kraft zu tanken.