Programm
Die Yoga- und Philosophiewoche beginnt am Montagnachmittag mit einer Einführung und ersten philosophischen Überlegungen zur Yogapraxis und deren Umsetzung im Alltag.An den folgenden Tagen starten wir mit einer Morgenpraxis von 07:00 bis 09.15 Uhr, in der wir Körper, Atem und Geist in Einklang bringen. Danach stärkt uns ein reichhaltiges Frühstücksbuffet für
den Tag.
Am späteren Vormittag laden wir zu kleinen Philosophie-Work-shops ein. Anschliessend bleibt der Nachmittag bis 16:00 Uhr frei: Zeit zum Wandern, Spazieren oder einfach zum Sein. Wer
mag, unternimmt eine gemütliche Runde auf den Stelserberg oder nutzt den Donnerstag für eine längere Tour.
Während der Mittagspause stehen Suppe, Salat und Brot zur Verfügung.
Am späten Nachmittag, von 16:00 – 18:30 Uhr, findet jeweils ein Workshop statt, der sich der Praxis und Theorie von Asanas und Pranayama widmet.
Am Donnerstagmorgen besteht die Möglichkeit, die Präsentationen der Studierenden zu besuchen.
An den langen Sommerabenden nach dem Nachtessen laden das idyllische Wandergebiet des Stelserbergs zu einem Spaziergang oder der Stelserhof zum gemütlichen Verweilen ein.
Der Ort Der Stelserhof liegt wunderschön eingebettet in der bündner Bergwelt des Prättigau. Zahlreiche Wanderungen und schöne Plätzchen laden ein, sich von der Natur einnehmen zu lassen und Energie und Kraft zu tanken.