Dozent*in

Martin Merz

Ausbildung / Kursleitung
  • Diplomierter Yogalehrer YCH / EUY seit 2005
  • Dozent für Yoga Philosophie und Hatha Yoga in der Lotos Yoga Ausbildung
  • Unterrichtet Hatha Yoga, Yoga intensiv und Yoga auf den Punkt gebracht am Lotos Yoga Zentrum
    Stiftungsrat der Stiftung Yoga und Gesundheit Basel
  • Sekundarschullehrer
    Indologe lic. phil.

Regelmässige Yogapraxis seit 1994

Prägende Lehrerpersönlichkeit:
Patrick Tomatis, Ysé Tardan-Masquelier, Peter Schreiner

Pädagogische Qualifikation:
Über fünfundzwanzig Jahre Zusammenarbeit als Schüler und Übersetzer von Patrick Tomatis, Paris.
Diplom für das Lehramt obere Stufe
Erwachsenenbildner SVEB I

Die Übungen in meinem Unterricht werden mit viel Gelassenheit ausgeführt. Bewusste Entschleunigung soll die Erholung fördern.

Im Zentrum steht die Arbeit mit dem Atem als Dreh- und Angelpunkt des Yoga.

Die Übungen sind anatomisch präzise durchdacht und orientieren sich an der Weiterentwicklung des Bewegungsrepertoires. Der Aufrichtung der Wirbelsäule kommt dabei eine zentrale Bedeutung zu. Verbreitete Beschwerden des Bewegungsapparats können durch regelmässiges Üben nachhaltig gelindert werden.

Momente der inneren Stille erlauben es, in Kontakt mit dem Wesentlichen in sich selbst zu treten, sich zu regenerieren und neue kreative Impulse zu erhalten.

Als Yogalehrer und Indologe bin ich mit den verschiedenen Traditionen des Yoga gut vertraut.